Το σπλαχνικό λίπος είναι ο λιπώδης ιστός που βρίσκεται βαθιά στην κοιλιακή χώρα, περιβάλλοντας ζωτικά όργανα όπως το συκώτι, το στομάχι και τα έντερα. Διαφορές μεταξύ σπλαχνικού και υποδόριου λίπους Το υποδόριο λίπος είναι αυτό που μπορείτε να τσιμπήσετε και βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα. Το σπλαχνικό λίπος, όμως, κρύβεται πιο βαθιά και περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα. Και οι δύο τύποι λίπους υπάρχουν στην κοιλιακή περιοχή, αλλά το σπλαχνικό θεωρείται πιο επικίνδυνο λόγω της σχέσης του με διάφορες ασθένειες. Ποια είναι τα σημάδια και οι παράγοντες που το προκαλούν; Η πιο εμφανής ένδειξη σπλαχνικού λίπους είναι η αυξημένη περιφέρεια μέσης, ειδικά αν έχετε σωματότυπο "μήλου", όπου η κοιλιά είναι πιο έντονη. Οι αιτίες περιλαμβάνουν κληρονομικούς παράγοντες, κακή διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη, έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, καθώς και το άγχος που αυξάνει την κορτιζόλη, προωθώντας τη συσσώρευση λίπους. Πώς μετράται το...