Βοηθά στην αποβολή των λιπών από ανθυγιεινές τροφές και ενισχύει τον οργανισμό με φυσικό τρόπο Ένα φρούτο που αγαπάμε μπορεί να είναι το "κλειδί" για μια μακρόχρονη ζωή. Σύμφωνα με έρευνες, η κατανάλωση αυτού του φρούτου ενδέχεται να προσθέσει έως και πέντε επιπλέον χρόνια στη ζωή μας, ενώ παράλληλα βοηθά στην απομάκρυνση των επιβλαβών λιπών και σακχάρων από τα ανθυγιεινά τρόφιμα, καταπολεμώντας τις συνέπειες μιας διατροφής πλούσιας σε λιπαρά. Το φρούτο αυτό είναι τα σταφύλια. Με βάση επιστημονικά δεδομένα, τα σταφύλια έχουν την ικανότητα να ενισχύουν την υγεία μας, μειώνοντας τη χοληστερόλη, προστατεύοντας το καρδιαγγειακό σύστημα και μειώνοντας τις φλεγμονές χάρη στα αντιοξειδωτικά τους. Επιπλέον, έχουν θετική επίδραση στο μικροβίωμα του εντέρου και μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και καρκίνου. Ο Dr. John Pezzuto από το Western New England University σημειώνει ότι τα σταφύλια επηρεάζουν την έκφραση των...