Το τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, γνωστό και ως βρουξισμός, είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει περίπου το 8% των ενηλίκων και, στις περισσότερες περιπτώσεις, περνά απαρατήρητο. Τι ακριβώς είναι ο βρουξισμός Ο βρουξισμός είναι η ακούσια σύσφιξη ή τρίξιμο των δοντιών, συνήθως κατά τη διάρκεια του ύπνου, χωρίς το άτομο να το αντιλαμβάνεται. Πρόκειται για μια μη συνειδητή δραστηριότητα των μυών της γνάθου που, όταν είναι συχνή, μπορεί να οδηγήσει σε φθορά του σμάλτου και σε πόνους στη γνάθο ή στο πρόσωπο. Το φαινόμενο εμφανίζεται συχνά σε παιδιά και εφήβους, αλλά μπορεί να συνεχιστεί και στην ενήλικη ζωή. Έρευνες δείχνουν πως υπάρχει γενετική προδιάθεση, καθώς και ότι συνδέεται με συγκεκριμένες παθήσεις όπως η υπνική άπνοια, η νόσος του Πάρκινσον και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Παράλληλα, παράγοντες όπως το άγχος, η κατανάλωση καφείνης, το κάπνισμα, το αλκοόλ ή ορισμένα φάρμακα (π.χ. αντικαταθλιπτικά) μπορεί να...