Ορισμένα τρόφιμα μπορούν να μειώσουν την αξία του ή να προκαλέσουν δυσφορία στο πεπτικό. Τι καλό είναι να αποφεύγετε με τον καφέ Εσπεριδοειδή και χυμοί φρούτων με οξύτητα: Η έντονη οξύτητα σε συνδυασμό με τον καφέ μπορεί να ερεθίσει το στομάχι και να προκαλέσει δυσφορία. Γαλακτοκομικά προϊόντα: Παρότι ο καφές με γάλα είναι κλασικός συνδυασμός, μπορεί να είναι βαριά επιλογή για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη ή ευαισθησία στην πέψη. Επεξεργασμένα αρτοσκευάσματα και ζάχαρη: Γλυκά και λευκό ψωμί, όταν καταναλώνονται με καφέ, οδηγούν σε γρήγορη άνοδο του σακχάρου και εξίσου απότομη πτώση, με αποτέλεσμα κόπωση και επιθυμία για περισσότερη ζάχαρη. Τρόφιμα με πολλά λιπαρά: Λουκάνικα, μπέικον ή γενικά βαριές τροφές καθυστερούν την πέψη και μπορεί να προκαλέσουν καούρες. Αλκοόλ: Ο συνδυασμός καφέ και αλκοόλ αφυδατώνει τον οργανισμό και ενισχύει τις αρνητικές επιδράσεις του ποτού. Πικάντικες τροφές: Μαζί με την οξύτητα του καφέ, μπορούν να...