Η σωστή διατροφή δεν επηρεάζει μόνο την καρδιά και το βάρος, αλλά μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο και στην ερωτική ζωή. Aρκετές μελέτες δείχνουν ότι κάποιες επιλογές στο πιάτο μας μπορούν να λειτουργήσουν υποστηρικτικά στην αντιμετώπιση της στυτικής δυσλειτουργίας. Φυσικοί σύμμαχοι στο τραπέζι Καρπούζι Το δροσιστικό αυτό φρούτο δεν είναι μόνο απολαυστικό το καλοκαίρι. Περιέχει κιτρουλίνη, μια ουσία που ενισχύει τη ροή του αίματος στα αγγεία με τρόπο παρόμοιο με τα φαρμακευτικά σκευάσματα για τη στυτική δυσλειτουργία. Είναι επίσης πλούσιο σε λυκοπένιο, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που ευνοεί την υγεία του προστάτη και της καρδιάς. Στρείδια Από τα πιο γνωστά αφροδισιακά, τα στρείδια είναι πλούσια σε ψευδάργυρο, στοιχείο απαραίτητο για τη σύνθεση της τεστοστερόνης. Η κατανάλωσή τους πρέπει να γίνεται με προσοχή, βεβαιώνοντας ότι είναι μαγειρεμένα σωστά και προέρχονται από ελεγμένες πηγές. Καφές Η καθημερινή κατανάλωση καφέ, σύμφωνα με...