Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο Military Medical Research, η υπερβολική γυμναστική μπορεί να αποδυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι ερευνητές ανέλυσαν πάνω από 4.700 μόρια που βρίσκονται στα υγρά του σώματος για να καταλήξουν στο συμπέρασμα ότι και οι επαγγελματίες αθλητές, ίσως είναι πιο ευάλωτοι σε κάποιες λοιμώξεις. Οι επιστήμονες από το Pacific Northwest National Laboratory (PNNL) των ΗΠΑ δηλώνουν πως άτομα με υψηλό επίπεδο φυσικής κατάστασης μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε ιογενείς αναπνευστικές λοιμώξεις αμέσως μετά από έντονη άσκηση. Αυτό πιθανόν να σχετίζεται με μειωμένη φλεγμονώδη αντίδραση, που περιορίζει την ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει άμεσα κάποιον ιό. Η μέτρια σωματική άσκηση έχει μακροπρόθεσμα θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό. Ωστόσο, το τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα αμέσως μετά από έντονη άσκηση παραμένει άγνωστο. Αν και δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις, ορισμένες προηγούμενες μελέτες έχουν καταγράψει...