Οι διεθνείς κολυμβητές και κολυμβήτριες της κολυμβητική ομάδα της ΝΕΠ πήραν πολύτιμες εμπειρίες με την Προεθνική μας ομάδας. Σημαντικές εμπειρίες για τους κολυμβητές της ΝΕΠ στην Προεθνική μας ομάδα 23 Ιούν. 2025 16:34 Κωνσταντίνος Λαμπρόπουλος Το Σαββατοκύριακο 21-22 Ιουνίου διεξήχθη στο κολυμβητήριο του ΠΕΑΚ Πάτρας "Α. Πεπανός" η 1η συνάντηση Επίλεκτων κολυμβητών-τριών και μελών των Προεθνικών Ομάδων της ΚΟΕ των Περιφερειών Πελοποννήσου - Ν. Ιονίων Νήσων & Δυτ. Στερεάς - Ηπείρου - Β. Ιονίων νήσων. Το πρόγραμμα περιλάμβανε: Τεστ αξιολόγησης στο νερό με ποιοτική ανάλυση εκκινήσεων και ανάλυση αγωνιστικής προσπάθειας (Race Analysis), προπόνηση μικρό - μεσαίων αποστάσεων με στόχο Βασική Αερόβια + Αγαλακτικές ταχύτητες με έμφαση στα υποβρύχια και στο κτίσιμο της Τεχνικής στην πεταλούδα & Mixed αερόβιες ζώνες με αιχμές, διαδραστικό εργαστήριο για αθλητές/τριες, παρουσίαση για τη "Στρατηγική στα αγωνίσματα της Κολύμβησης", σωματομετρήσεις...