Πότε είναι η κατάλληλη ώρα να κάνουμε μπάνιο; Το πρωί ή το βράδυ; Πρόκειται για ένα ερώτημα που αποτελεί εδώ και καιρό αιτία συζήτησης. Όσοι επιλέγουν να κάνουν μπάνιο το πρωί θα πουν προφανώς ότι αυτό είναι η σωστή απάντηση, επειδή σας βοηθά να ξυπνήσετε και να ξεκινήσετε την ημέρα σας. Αντίστοιχα, οι υποστηρικτές του νυχτερινού μπάνιου θα επιμείνουν ότι αυτό είναι που βοηθά να "ξεπλύνετε την ημέρα" και να χαλαρώσετε πριν από τον ύπνο. Η μικροβιολόγος και λέκτορας στο πανεπιστήμιο του Leicester, Primrose Freestone, αναλύει έρευνα που δίνει την απάντηση. Αρχικά επισημαίνει ότι το ντους αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι κάθε καλής ρουτίνας υγιεινής- ανεξαρτήτως πότε επιλέγετε να το κάνετε. Στην ουσία, το ντους μας βοηθά να απομακρύνουμε τη βρωμιά και το λάδι από το δέρμα μας, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη δερματικών εξανθημάτων και λοιμώξεων. Με το ντους, απομακρύνεται, επίσης, ο ιδρώτας, γεγονός που μπορεία να περιορίσει την...