Αυτό που μπορεί να έχετε ακούσει ή να σας έχει συμβεί είναι να ξυπνάτε με πονοκέφαλο αρκετές μέρες και να χρειάζεται να πάρετε κάποιο παυσίπονο για να συνεχίσετε τη μέρα σας. Οι αιτίες που προκαλούν πονοκέφαλο είναι πολλές και διαφορετικές. Κάποιες όμως σχετίζονται σε μεγαλύτερο βαθμό με τον πρωινό πονοκέφαλο. Δείτε παρακάτω τρεις λόγους που προκαλούν πονοκέφαλο μόλις ξυπνάτε... Κακή ποιότητα ύπνου Πρόκειται για έναν από τους πιο σημαντικούς λόγους. Αν δεν κοιμάστε καλά για οποιοδήποτε λόγο, το σώμα αντιδρά με πονοκέφαλο το πρωί. Ο διακοπτόμενος ύπνος είναι μια κοινή αιτία ημικρανίας. Η νευραλγία τριδύμου που προκαλεί πόνο στο πρόσωπο, μπορεί να διακόψει τον ύπνο, ξυπνώντας τους πάσχοντες κατά τη διάρκεια της νύχτας. Άγχος Μια από τις σωματικές επιπτώσεις του άγχους και του στρες είναι ο πρωινός πονοκέφαλος. Αν ξυπνάτε το πρωί με πονοκεφάλους, είναι χρήσιμο να δοκιμάσετε πρακτικές αναπνοής ή διαλογισμό για τη διαχείριση του άγχους.

   ·    πριν από  2 ημέρες 22 ώρες  ·    

Alfavita.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Ολα τα Άρθρα

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

Από την ενότητα: Τεχνολογία
Ροή videos

Από την ενότητα: Τεχνολογία
  • Thestival Δασκαλάκης ΑΠΘ

    πριν από 6 ώρες 37 λεπτά

  • Calm - Discover the power of meditation

    πριν από 14 ώρες 7 λεπτά

  • What Is 5G? & How 5G Will Change The World!

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • 5 Best Personal Robot Assistant | (Like Future Movies)

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • FACEBOOK IN VIRTUAL REALITY! | Facebook Spaces VR (Oculus Touch Gameplay)

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Biometrics for Automatic Access Control Systems

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Best of CES 2018

    πριν από 1 ημέρα 10 ώρες

  • Shell: smartwatch transforms into a full-scale smartphone

    πριν από 1 ημέρα 12 ώρες

  • Cryonics Institute

    πριν από 1 ημέρα 13 ώρες

  • Divinity: Original Sin 2 - Feature Trailer

    πριν από 1 ημέρα 13 ώρες

  • Resident Evil 7 biohazard TAPE-3 "Resident Evil"

    πριν από 1 ημέρα 13 ώρες

  • NieR: Automata – “Glory to Mankind 119450310”

    πριν από 1 ημέρα 13 ώρες

Πρόγραμμα | Δείτε Τώρα

ANT1
07:00
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΕΛΛΑΔΑ
Σόου
Alpha
07:00
Η ΜΙΚΡΗ ΓΙΑΤΡΟΣ
Σειρά
MAD TV
07:00
MORNING HITS
Σόου
MTV
07:00
ONLY HITS
Σόου
Star Channel
07:00
Ο ΑΝΤΡΑΣ ΤΩΝ ΟΝΕΙΡΩΝ ΜΟΥ
Παιδική εκπομπή
ΕΡΤ 3
07:00
Ο ΦΑΡΟΣ
Σειρά
Mega Channel
06:40
ΑΝ ΘΥΜΗΘΕΙΣ Τ' ΟΝΕΙΡΟ ΜΟΥ
Παιδική εκπομπή
E TV
06:00
LIVE NEWS
Ειδήσεις
ΣΚΑΪ
06:00
ΣΗΜΕΡΑ
Σόου

Πρωτοσέλιδα

Palo presentation