Newsroom | email: info@pronews.gr Σύμφωνα με τους ειδικούς, το αβοκάντο μπορεί να ωφελήσει την λειτουργία της καρδιάς. Τώρα νέα έρευνα σας δίνει ακόμη έναν λόγο για να το βάλετε στην διατροφή σας. Η έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics, αναφέρει ότι το εξαιρετικά δημοφιλές τρόφιμο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο διαβήτη. Αβοκάντο VS διαβήτη Για να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα, οι ερευνητές μελέτησαν ένα μεγάλο δείγμα περισσότερων από 28.000 ενηλίκων διαφόρων ηλικιών που συμπεριλήφθηκαν στην Έρευνα Υγείας και Διατροφής του Μεξικού. Οι ερευνητές επισημαίνουν ότι σε σύγκριση με εκείνες που δεν κατανάλωναν αβοκάντο, οι γυναίκες που κατανάλωναν αβοκάντο εμφάνιζαν χαμηλότερο κίνδυνο διαβήτη. Πιο συγκεκριμένα, οι γυναίκες που έτρωγαν αβοκάντο (30-38 γραμμάρια/ημέρα) είχαν σημαντικά χαμηλότερες πιθανότητες διαβήτη, ακόμη και μετά από προσαρμογή σε διάφορους παράγοντες όπως η ηλικία, το επίπεδο...