Newsroom | email: [email protected] Όλοι μας γνωρίζουμε πως μια ενεργή σεξουαλική ζωή αποτελεί σημαντικό μέρος της συνολικής σας υγείας. Μάλιστα, το τακτικό σεξ μπορεί να βελτιώσει την αυτοεκτίμηση, να σας βοηθήσει να κάψετε θερμίδες, να υποστηρίξει μια υγιή καρδιά και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Επίσης, το σώμα σας απελευθερώνει ωκυτοκίνη και ενδορφίνες την ώρα που απολαμβάνετε πιο προσωπικές στιγμές με τον/ τη σύντροφό σας, τα οποία μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες, να προωθήσουν τον καλύτερο ύπνο και να βοηθήσουν σε πολλές άλλες σωματικές λειτουργίες. Η εξεύρεση τρόπων για να ενισχύσετε τη λίμπιντό σας, λοιπόν, μπορεί να σας βοηθήσει να μην χάσετε όλα τα οφέλη του σεξ. Ακολουθούν, λοιπόν, τρεις απλοί και εύκολοι τρόποι για να βελτιώσετε τη σεξουαλική σας ορμή. Απώλεια βάρους Δεν είναι μυστικό ότι το επιπλέον βάρος δεν είναι καλό για την υγεία σας. Το υπερβολικό βάρος ή η παχυσαρκία μπορεί να οδηγήσει σε υψηλή...