Οι εκπαιδευτικοί Γρηγόρης Στεργίου και Αλέξης Οικονόμου του 16ου Δημοτικού Σχολείου Λάρισας συμμετείχαν στο ευρωπαϊκό επιμορφωτικό σεμινάριο με τίτλο "Yoga and Meditation for Educators: Be a Great Teacher, Be Your Best Self", που πραγματοποιήθηκε στη Βαρκελώνη της Ισπανίας από τις 22 έως 27 Σεπτεμβρίου 2025. Το σεμινάριο υλοποιήθηκε στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος Erasmus+ 2024-1-EL01-KA122-SCH-000214177, με τίτλο "Fostering Social and Emotional Well-Being for Students and Teachers in a Secure, Healthy and Supportive Learning Environment". Στόχος της επιμόρφωσης ήταν η ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας, της συγκέντρωσης και της ευεξίας των εκπαιδευτικών, μέσα από βιωματικές δραστηριότητες που συνδύαζαν ασκήσεις γιόγκα, ενσυνειδητότητα (mindfulness) και τεχνικές διαχείρισης άγχους. Παράλληλα, δόθηκε έμφαση στις παιδαγωγικές εφαρμογές των πρακτικών αυτών μέσα στην τάξη, με σκοπό την καλλιέργεια θετικού κλίματος, τη βελτίωση...