Όσο η δημοφιλία των superfoods μεγαλώνει, όλο και περισσότερος κόσμος στρέφεται στην ελληνική διατροφή και τα προϊόντα της ελληνικής γης. Αυτό γιατί τα superfood δεν είναι κάποιο είδος περίεργων και ιδαίτερων τροφών, που νομίζει κανείς ότι δύσκολα θα βρει στα σούπερ μάρκετ ή τα παντοπωλεία κοντά του. Η μεσογειακή διατροφή που ακολουθούμε στην Ελλάδα, είναι ένας θησαυρός από superfoods. Οι τροφές που καλλιεργούνται και παράγονται σε όλη τη χώρα, είναι πλούσιες σε οφέλη, με υψηλά επίπεδα βιταμινών και θεραπευτικές ιδιότητες, αποτελώντας έτσι ιδανικές υπετροφές για μια υγιεινή διατροφή. Τα παρακάτω καθημερινά προϊόντα "ελληνικής καταγωγής" είναι προσιτά, εύκολα στη χρήση, νόστιμα και φυσικά οι καλύτερες πηγές για την πρόσληψη θρεπτικών συστατικών:1. Ελαιόλαδο Το πολύτιμο ελαιόλαδο είναι πραγματικό χρυσάφι καθώς είναι αποδεδειγμένα "φάρμακο" για την υγεία. Κατέχει αξιοσημείωτη θέση στην ελληνική κουζίνα και είναι αναμφίβολα ένα από τα...