Πώς να βελτιώσετε την όρασή σας σε κάθε ηλικία - Οι βασικές συμβουλές ενός ειδικού
Η μυωπία αυξάνεται παγκοσμίως συνεχώς και υπολογίζεται ότι έως το 2050 θα επηρεάζει το 50% του πληθυσμού Άκουσε το άρθρο loading audio 00.00/ Newsbomb17 Οκτωβρίου 2025 · 14:48 WHAT THE FACT 1' ΣΧΟΛΙΑΣΕ URL COPIED Ο Αμερικανός οφθαλμίατρος γιατρός Δρ. Bryce Appelbaum εξηγεί ότι με σωστές συνήθειες, απλές ασκήσεις και ισορροπημένη διατροφή μπορούμε να ενισχύσουμε την όρασή μας και να προστατεύσουμε τον εγκέφαλο από την κόπωση που προκαλεί η υπερβολική χρήση οθονών. Η μυωπία αυξάνεται παγκοσμίως συνεχώς και υπολογίζεται ότι έως το 2050 θα επηρεάζει το 50% του πληθυσμού. Οι αιτίες είναι πολλές ώρες σε οθόνες, λίγος χρόνος σε εξωτερικούς χώρους και εργασία σε κοντινές αποστάσεις. Η όραση (να βλέπουμε καθαρά) διαφέρει από τη "όψη" ή "όραση του εγκεφάλου" - δηλαδή τον τρόπο που ο εγκέφαλος επεξεργάζεται τις εικόνες. Συμβουλές για πιο δυνατή όραση Κανόνας 20-20-20: κάθε 20 λεπτά, κοιτάμε για 20 δευτερόλεπτα κάτι που βρίσκεται 6 μέτρα μακριά.
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ
Πολυμέσα

Palo News Digest
⭐⭐⭐⭐⭐Σχετικά Θέματα
Palo News Digest
Πολιτισμός
- Lifestyle(684)
- politismos(64)
- Βιβλία(29)
- Βιντεοπαιχνίδια(0)
- Θέατρο & Χορός(30)
- Κινηματογράφος(31)
- Μουσική(33)
- Παράξενα(47)
- Τέχνη(80)

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.