iStock Ένα φωτεινό, υγιές χαμόγελο δεν είναι απλώς θέμα αισθητικής, είναι δείκτης καλής υγείας. Τα δόντια μας "μαρτυρούν" πολλά για τον τρόπο ζωής, τη διατροφή και τη φροντίδα που τους προσφέρουμε καθημερινά. Η σωστή στοματική υγιεινή προστατεύει όχι μόνο από την τερηδόνα και τα προβλήματα των ούλων, αλλά και από πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως καρδιαγγειακά ή φλεγμονές που σχετίζονται με τη στοματική μικροβιακή ισορροπία. Σύμφωνα με τα στοιχεία της Στατιστικής Υπηρεσίας του Ηνωμένου Βασιλείου, το 80% των ενηλίκων έχει σφραγίσματα, ενώ σχεδόν το 20% έχει διαγνωστεί με κάποια μορφή ουλίτιδας. Όμως η αλήθεια είναι πως τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα μπορούν να προληφθούν - αρκεί να γνωρίζεις τι κάνεις σωστά και τι όχι. Κορυφαίοι οδοντίατροι αποκαλύπτουν τα 5 πιο συχνά λάθη που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι στην καθημερινή τους φροντίδα - και τι προτείνουν οι ίδιοι για να αποκτήσεις ένα πραγματικά υγιές, λαμπερό χαμόγελο. 5 συχνά...