iStock Όταν οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και οι καλοκαιρινές εξορμήσεις στην παραλία είναι καθημερινές, η ουρολοίμωξη μπορεί να σου "χτυπήσει την πόρτα" απροειδοποίητα, δημιουργώντας δυσάρεστα συμπτώματα. Υποβόσκουν παράγοντες όπως η έλλειψη επαρκούς ενυδάτωσης, η κακή υγιεινή, η παραμονή με βρεγμένο μαγιό και τα στενά ρούχα, που ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων στο ουροποιητικό σύστημα, με το E. coli (Escherichia coli) να είναι το πιο συχνό από αυτά. Αυτά τα βακτήρια, που φυσιολογικά εντοπίζονται στο έντερο, μπορούν να βρεθούν στην ουρήθρα και να προκαλέσουν μόλυνση. Η ουρολοίμωξη συχνά φέρνει ενοχλήσεις, όπως τσούξιμο ή κάψιμο κατά τη διάρκεια της ούρησης, συχνουρία, πίεση χαμηλά στην κοιλιά, καθώς και ούρα που είναι θολά ή δύσοσμα. Αν νιώθεις κάτι από αυτά, μην το αφήνεις στην τύχη του. Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη ιατρική αγωγή είναι το κλειδί για να αποφύγεις πιο σοβαρές επιπλοκές.6 βασικοί τρόποι πρόληψης της ουρολοίμωξης Για...