iStock Μια από τις πιο κλασικές επιλογές πρωινού για τη χώρα μας είναι το κουλούρι Θεσσαλονίκης. Πράγματι, το παραδοσιακό αυτό κουλούρι είναι μια από τις καλές επιλογές για να ξεκινήσεις τη μέρα σου, καθώς έχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία και τον οργανισμό σου. Διάβασε επίσης: Pancakes με τσάι matcha: Η τέλεια συνταγή για το πρωινό σου Οι υδατάνθρακες που περιέχει, παρέχουν στον οργανισμό σου την απαιτούμενη ποσότητα που χρειάζεται για να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα και να νιώσεις την αίσθηση κορεσμού για ώρες. Επιπλέον, σου χαρίζει μικρές ποσότητες πολύτιμων μετάλλων και ιχνοστοιχείων, ενώ (όταν παρασκευάζεται με αλεύρι ολικής άλεσης) αποτελεί και μια καλή πηγή φυτικών ινών. Η προσθήκη του σουσαμιού ανεβάζει ακόμα περισσότερο τα επίπεδα της θρεπτικής του αξίας, και το κάνει πλούσιο σε απαραίτητα αμινοξέα, καλά λιπαρά, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, μαγνήσιο. Διάβασεεπίσης: 10 ιδέες για να τρως τα μήλα σε σνακ, γλυκό και φαγητό! Για ένα πιο...