Η αλλαγή δεν είναι απλώς μια πράξη θέλησης. Είναι μια νευροβιολογική διαδικασία. Κάθε φορά που μαθαίνουμε κάτι νέο, ξεπερνάμε έναν φόβο ή αποκτάμε μια βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας, ο εγκέφαλος δημιουργεί νέες συνδέσεις, "χτίζοντας" έναν νέο εσωτερικό κόσμο. Η νευροεπιστήμη τα τελευταία χρόνια στρέφεται όλο και περισσότερο στη μελέτη των "γνωστικών χαρτών", τα εσωτερικά δίκτυα που χαρτογραφούν όχι μόνο τον φυσικό χώρο, αλλά και τον ψυχικό: τις ιδέες, τα συναισθήματα, τις πεποιθήσεις και τις αναμνήσεις μας. Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Perspectives on Psychological Science, κάθε άνθρωπος "ζει" μέσα σε ένα μοναδικό γνωστικό τοπίο, το οποίο ορίζει πώς αντιλαμβάνεται τον κόσμο και τον εαυτό του. Αναζητώντας το νόημα Στον ιππόκαμπο, την περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με τη μνήμη και τον προσανατολισμό, εντοπίζονται τα λεγόμενα κύτταρα θέσης. Αυτά ενεργοποιούνται όταν κινούμαστε στον χώρο, βοηθώντας μας να...