πριν από  17 ώρες 48 λεπτά

Shape.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Από την Ελένη Σολταρίδου, ψυχολόγο, υποψήφια διδάκτορα Πανεπιστημίου Θεσσαλίας (@elenasoltaridou). - Εξαντλήθηκα και ίσως να μην το κατάλαβα. - Εξαντλήθηκα και άφησα τα ταπεράκια που προετοίμαζα για να έχω στη δουλειά μου. - Εξαντλήθηκα και έκανα υπερφαγικά επεισόδια. - Εξαντλήθηκα και δεν ήθελα να προσπαθήσω για τίποτα... Για καμία επικοινωνία, για κανέναν φίλο, για κανένα project. - Εξαντλήθηκα και εγκατέλειψα την αυτοφροντίδα μου. - Εξαντλήθηκα και άφησα τη γυμναστική μου. - Εξαντλήθηκα και άφησα τις σκέψεις να με κατακλύσουν. - Εξαντλήθηκα και άφησα τον χρόνο που μου έδινα. - Εξαντλήθηκα και άφησα τις ανάγκες και τα θέλω των άλλων να επηρεάσουν τα δικά μου. Τις περισσότερες φορές την εξάντλησή μας δεν την αντιλαμβανόμαστε, παρά μόνο όταν αγγίξουμε τα όρια των σωματικών και των ψυχικών μας αντοχών και ανοχών. ΕΓΏ, ΟΜΩΣ, ΠΟΥ ΕΙΜΑΙ; Όταν αντιλαμβάνομαι την εξάντλησή μου και τη στέρηση μικρών στιγμών ευτυχίας και χαλάρωσης, αντιδρώ...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Γυναίκα
    Palo presentation