iStock Αναρωτήθηκες ποτέ ποιο φρούτο θα βοηθήσει πραγματικά την υγεία του πεπτικού σου συστήματος; Αν κι έχουμε συνδέσει το ακτινίδιο με την καλύτερη επιλογή για το έντερο, ίσως ήρθε η ώρα να γνωρίσεις έναν μεγάλο "ανταγωνιστή" που ίσως να αξίζει περισσότερο από όσο φαντάζεσαι. Ο λόγος για τα βατόμουρα, τα οποία προσφέρουν αρκετά οφέλη στην πεπτική μας υγεία. Πεπτικό σύστημα: 6 "κακές" τροφές που ωφελούν το έντερό σου Σύμφωνα με τον γαστρεντερολόγο Will Bulsiewicz, τα βατόμουρα είναι το απόλυτο φρούτο για το έντερο, μιας και είναι γεμάτα με φυτικές ίνες και βιταμίνες, ενώ παράλληλα είναι φιλικά για όσους ταλαιπωρούνται από σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) ή άλλες πεπτικές διαταραχές. Ας δούμε όμως αναλυτικά γιατί αξίζουν μια θέση στο καθημερινό σου διαιτολόγιο. Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram. Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Will Bulsiewicz MD MSCI (Dr B) (@theguthealthmd) Ειδικότερα για την υγεία του πεπτικού...