Όπως όλοι γνωρίζουμε, το τέλος μιας σχέσης δεν είναι πάντα εύκολα διαχειρίσιμο και οι τρόποι αντιμετώπισης του καθενός από εμάς, διαφέρουν. Ορισμένοι επιλέγουν να κάνουν πράγματα θετικά και βοηθητικά που μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και σε προσωπική εξέλιξη. Άλλοι μπορεί να καταλήγουν σε κινήσεις που εντείνουν το άγχος και τη θλίψη. Σε μια προσπάθεια να εντοπιστούν οι στρατηγικές αντιμετώπισης που χρησιμοποιούνται συχνότερα μετά από έναν χωρισμό, οι επιστήμονες διεξήγαγαν δύο μελέτες. Στην πρώτη, 118 ελληνόφωνοι άνδρες και γυναίκες, κλήθηκαν να αναφέρουν τους τρόπους με τους οποίους θα προσπαθούσαν να ξεπεράσουν μια ερωτική σχέση. Μετά τον χωρισμό: Τι βοηθά και τι όχι; Το ποσοστό θετικών στρατηγικών αντιμετώπισης που αναφέρθηκαν, ήταν υψηλό και περιελάμβανε:ενασχόληση με την προσωπική βελτίωσησυγκέντρωση στη θετική αναδιατύπωση της κατάστασης (δηλαδή, η αντίληψη ότι το τέλος της σχέσης αποτελεί ευκαιρία για εύρεση ενός πιο κατάλληλου...