Instagram @melina.nikolaidi Η Μελίνα Νικολαίδη, έχει ήδη κλέψει τα βλέμματα, παρά το νεαρό της ηλικίας της. Μετά τις σπουδές της στο Λονδίνο, επέστρεψε στην Ελλάδα και δείχνει να απολαμβάνει τη ζωή της γεμάτη δημιουργία, υγεία και ισορροπία. Παράλληλα, μοιράζεται μικρά tips και συνήθειες που της προσφέρουν ευεξία στην καθημερινότητα, και αυτή τη φορά μας αποκαλύπτει το δικό της μυστικό για τον καλύτερο ύπνο. Αν κι εσύ δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς, ξενυχτάς ή χρειάζεσαι συχνά χάπια για να χαλαρώσεις και να κοιμηθείς, ξέρεις πόσο σημαντικός είναι ένας καλός ύπνος για την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη διάθεσή σου. Ευτυχώς, η Μελίνα βρήκε έναν φυσικό τρόπο να βελτιώσει τον ύπνο της, χωρίς φαρμακευτικά μέσα, και θέλει να τον μοιραστεί μαζί σου. Το μυστικό της Μελίνας Νικολαίδη για έναν καλύτερο ύπνο Η ίδια χρησιμοποιεί 432Hz frequency sound, δηλαδή ήχους συντονισμένους στη συχνότητα 432Hz, ενώ κοιμάται. Αρκεί να τους ακούσεις καθ' όλη τη...