@elenipetroulaki Ψάχνεις ένα light αλλά ταυτόχρονα χορταστικό βραδινό; Η Ελένη Πετρουλάκη ήρθε και πάλι για να δώσει τη λύση με μία ανατρεπτική πρόταση που σίγουρα κανείς μας δεν είχε φανταστεί.Διαβάστε Επίσης Τα 2 χρήσιμα tips της Ελένης Πετρουλάκη για το ρόφημα που δεν λείπει ποτέ από την καθημερινότητά μας Γνωρίζοντας καλά τα οφέλη της κάθε τροφής, η διάσημη γυμνάστρια έκανε τον τέλειο συνδυασμό και "χώρεσε" μέσα σε ένα γεύμα όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Η ίδια επέλεξε συγκεκριμένα για το βραδινό της το κλασικό "μαμαδίστικο" κοτόπουλο με ρύζι, συνοδεύοντάς το με φρούτα και λαχανικά και δημιουργώντας έτσι ένα homemade πιάτο πλούσιο σε πρωτείνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες, που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από ένα γεύμα σε καλό εστιατόριο.instagram/elenipetroulaki "Υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει στέρηση" Οι λογαριασμοί της στα social έχουν γίνει πλέον το εργαλείο της personal trainer για να...