Το καλοκαίρι τελείωσε και ο Σεπτέμβριος μας καλεί να ανασυνταχθούμε και να επιστρέψουμε στο "σχολείο της ζωής". Πώς; Μαθαίνοντας!1. Μαθαίνουμε Επιλέγουμε συνειδητά και με εξάσκηση να σκεφτόμαστε θετικά ή, έστω, θετικότερα. Οι σκέψεις μας παράγουν ιδέες, αντιλήψεις, συμπεράσματα. Αν είναι θετικές, τότε δημιουργούν τα "προϊόντα" που μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά. Οι αρνητικές, όπως εκείνες που απορρέουν από φόβο, οδηγούν επίσης σε αντίστοιχα με αυτές "παράγωγα". Ανάλογα με τις σκέψεις μας είναι και όσα επικοινωνούμε και τα μηνύματα που εκφράζουμε σε μας, στους άλλους και στο περιβάλλον μας. 2. Εξασκούμαστε και αναπτύσσουμε αυτογνωσία Αυτοπαρακολούθηση. Αυτοπαρατήρηση. Πώς αισθανόμαστε στο εδώ και τώρα; Θετικά; Αρνητικά; Ποια είναι τα αποτελέσματα της δικής μας δράσης; Πόσο αναλαμβάνουμε το δικό μας μερίδιο ευθύνης; Κρατάμε σημειώσεις για το παρελθόν και το μέλλον, για τις σκέψεις και τα συναισθήματά μας. Ζητάμε ανατροφοδότηση από τους...