Εσύ έχεις δοκιμάσει αυθεντική φριτάτα; Η πανεύκολη συνταγή με γλυκοπατάτα και φέτα
istock Αγαπάς το brunch και αναζητάς μια εύκολη και "έξυπνη" συνταγή, τότε δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις την αυθεντική φριτάτα με γλυκοπατάτα, φέτα και βρώμη. Η αγαπημένη "πλούσια ομελέτα" των Ιταλών στην απόλυτη παραλλαγή της με γλυκοπατάτα που συνδυάζει τη γλυκιά, ζεστή γεύση με την κρεμώδη αλμυρή γεύση της φέτας, ενώ η βρώμη δένει τα υλικά και προσθέτει μια υπέροχη, φυσική υφή. Ο Γαβριήλ Νικολαίδης μάς δίνει την πιο εύκολη και λαχταριστή αυθεντική φριτάτα που μπορείς να προσφέρεις και ως κυρίως γεύμα. Η συνταγή για αυθεντική φριτάτα με γλυκοπατάτα.Υλικά:1 τεμ. γλυκοπατάτα (περίπου 200 γρ.)10 γρ. ελαιόλαδοΑλάτι, πιπέρι4 τεμ. αυγά20 γρ. βρώμη60 γρ. φέτα, θρυμματισμένηΕκτέλεση: Καθαρίζουμε τη γλυκοπατάτα και την κόβουμε σε μικρά κυβάκια. Τα βάζουμε στο ταψάκι του airfryer Philips, προσθέτουμε το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και ανακατεύουμε καλά. Ψήνουμε στους 180°C για 10-12 λεπτά. Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με τη βρώμη, προσθέτουμε...
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ







Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.