Οι γιορτές είναι η καλύτερη αφορμή για να φορέσουμε τα πιο εντυπωσιακά μας παπούτσια. Λαμπερά τακούνια, metallic αποχρώσεις και χοντρά heels που βλέπουμε παντού στο Instagram. Ωστόσο, άλλο η εικόνα κι άλλο η πραγματικότητα καθώς το περπάτημα σε ψηλά τακούνια, ειδικά μετά από ώρες χορού ή σε παγωμένους δρόμους, συχνά καταλήγει σε πρησμένα πόδια, φουσκάλες και κόπωση. Κι όμως, σύμφωνα με τους ποδολόγους, η ενόχληση δεν είναι μονόδρομος. Με τη σωστή προετοιμασία και τα σωστά παπούτσια, μπορείτε να χαρείτε μια ολόκληρη βραδιά χωρίς να σκέφτεστε κάθε βήμα. Τι φταίει πραγματικά για τον πόνο στα πόδια όταν φοράμε τακούνια: Οι ειδικοί εξηγούν ότι ο πόνος δεν προέρχεται μόνο από το ύψος του τακουνιού. Φταίνε οι γιορτινές εξόδοι που κρατούν πολλές ώρες, τα γλιστερά δάπεδα λόγω καιρού, η χειμερινή θέρμανση που ξηραίνει την επιδερμίδα των ποδιών αλλά και το αλκοόλ που μειώνει τη σταθερότητα και την αίσθηση κόπωσης. Η Dr. Margaret Dabbs τονίζει...