Μετά τα 50 είναι η καταλληλότερη στιγμή για να ξανά επιστρέψουμε στα πιο ανέμελα χρόνια της ζωής μας, στα παιδικά. Είναι αλήθεια πως η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός, όμως η ευτυχία δεν έχει όρια! Οι απλές χαρές που μας έκαναν να νιώθουμε ευτυχισμένοι όταν ήμασταν παιδιά, μπορούν να μας προσφέρουν ευεξία και ψυχική ισορροπία ξανά. Όπως εξηγούν μάλιστα οι ειδικοί, η απόλαυση των παιδικών χαρών αναζωογονεί το "πάθος για τη ζωή" και ξυπνάει την αγνή και τρυφέρη ευτυχία που νιώθαμε ως παιδιά, επισημαίνοντας ότι αυτές οι απλές δραστηριότητες μας βοηθούν να βιώσουμε στιγμές χαράς και να απελευθερωθούμε από το άγχος της ενήλικης ζωής. Ποιες είναι οι "παιδικές" συνήθειες που μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής μας, μετά τα 50;Η "γεύση" της παιδικής ηλικίας Οι αγαπημένες γεύσεις, όπως το παγωτό ή τα σπιτικά μπισκότα, λειτουργούν ως "πολυαισθητηριακά ερεθίσματα" που ξυπνούν αναμνήσεις και ηρεμούν. Σύμφωνα με...