@konstantinaspyropoulou Τη healthy διατροφή με τη γυμναστική προσπαθεί να συνδυάζει σε καθημερινή βάση η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου και επιλέγει σνακ και γεύματα πλούσια σε θρεπτική αξία. Η διάσημη παρουσιάστρια που έχει γίνει μητέρα δυο πανέμορφων αγοριών έχει επιστρέψει σιγά σιγά στο γυμναστήριο και τη συστηματική άθληση και μάς δίνει τις τέλειες επιλογές για ένα εύκολο και υγιεινό σνακ.Διαβάστε Επίσης Κωνσταντίνα Σπυροπούλου | Αποκαλύπτει τον τέλειο τρόπο για να περάσεις ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά Αν δεν θες κι εσύ να μπαίνεις στην κουζίνα και να μαγειρεύεις με τις ώρες, μπορείς να πάρεις ιδέες από το λαχταριστό και light γεύμα της Κωνσταντίνας Σπυροπούλου. Εκείνη επέλεξε να φάει αυγά ποσέ με αβοκάντο και μια ελαφρυά σαλάτα με κινόα και χρωματιστές πιπεριές. Συνδύασε μάλιστα το πιάτο αυτό με μια φέτα ψωμί ολικής άλεσης. Αυτό το πιάτο είναι πλούσιο σε πρωτείνη, καλά λιπαρά, φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες και αποτελεί πολύ...