istock Αν κοιτάζοντας το πρόσωπό σου στον καθρέφτη παρατηρείς μικρές καφέ κηλίδες που δεν υπήρχαν παλιότερα, δεν είσαι μόνη. Οι λεγόμενες "καφέ κηλίδες" ή "υπερμελαγχρώσεις" είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους που πολλές γυναίκες αναζητούν λύσεις για πιο ομοιόμορφη και φωτεινή επιδερμίδα. Και, ναι, υπάρχει τρόπος να τις περιορίσεις, ακόμα και να τις εξαφανίσεις - αρκεί να ξέρεις τι τις προκαλεί και τι πραγματικά βοηθά. Τι είναι οι καφέ κηλίδες; Πρόκειται για περιοχές του δέρματος όπου έχει συγκεντρωθεί περισσότερη μελανίνη. Οι πιο συχνοί τύποι είναι οι πανάδες (melasma), οι φακίδες από τον ήλιο και οι μεταφλεγμονώδεις υπερμελαγχρώσεις που εμφανίζονται μετά από σπυράκια. Συνήθως, κάνουν την εμφάνισή τους στο πρόσωπο, αλλά και στα χέρια ή στο ντεκολτέ.Γιατί εμφανίζονται; Η βασικότερη αιτία είναι η έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία. Ακόμα κι αν φοράς αντηλιακό, η ακτινοβολία UVA μπορεί να ενεργοποιήσει την παραγωγή μελανίνης. Ορμονικές...