iStock Αν ψάχνεις κάτι που να σε κρατάει χορτάτη, γεμάτη ενέργεια και με καθαρή συνείδηση, τότε οι μπάρες είναι ο τέλειος σύμμαχος στην καθημερινότητά σου! Μπορείς να τις πάρεις παντού: στη δουλειά, στο γυμναστήριο, στην παραλία, ακόμα και στην τσάντα για όταν σε πιάσει αυτή η γνωστή λιγούρα. Είναι μικρές, πρακτικές και γεμάτες καλά υλικά - ξηρούς καρπούς, νιφάδες βρώμης, σπόρους, μέλι ή φυστικοβούτυρο. Ενισχύουν τον οργανισμό σου και σε κρατάνε μακριά από ανθυγιεινά σνακ. Το καλύτερο; Δεν χρειάζεται να αγοράζεις συνέχεια έτοιμες. Γιατί; H health coach Ξένη Κωνσταντίνου (@xeni_wellness), σου έχει την απόλυτη καλοκαιρινή συνταγή για κρύες μπάρες cookie dough! Ναι, καλά διάβασες - μπάρες που θυμίζουν λαχταριστό cookie dough, χωρίς ψήσιμο, δροσερές, μαλακές και... σκέτη απόλαυση! Τι περιμένεις; Ώρα να τις δοκιμάσεις και να έχεις πάντα κάτι υγιεινό και νόστιμο μαζί σου!Συνταγή για μπάρα cookie doughΥλικά:2 κούπες αλεύρι αμυγδάλου1 κούπα...