Η Ιταλία δεν είναι μόνο για νόστιμο φαγητό και μαγευτικά τοπία, είναι γεμάτη μυστικά ευεξίας και τρόπου ζωής που βοηθούν τις Ιταλίδες να ακτινοβολούν ομορφιά, από μέσα προς τα έξω. Αποδεικνύεται πως ο ιταλικός τρόπος ζωής είναι γεμάτος από μικρούς θησαυρούς που μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην καθημερινότητά μας. Οι καλοκαιρινές διακοπές μάλιστα μπορεί να είναι η τέλεια ευκαιρία για να τους δοκιμάσουμε! Υπάρχουν λοιπόν, έξι μικρά κόλπα ευεξίας που είναι εύκολα να τα εντάξουμε στην καθημερινότητά μας και εμείς, και τα οποία μπορούν πραγματικά να βελτιώσουν τη ζωή μας. Αποκαλύπτωντας τα μυστικά του ιταλικού ταμπεραμέντου 1. Αγκαλιαστέ το "dolce far niente" - τη γλυκύτητα του να μην κάνεις τίποτα Πολλές φορές πέφτουμε στην παγίδα της υπερπαραγωγικότητας και των ατελείωτων ωρών εργασίας. Τι γίνεται όμως με την ενέργεια μας, σωματική και ψυχική; Όταν κάποιος ταξιδεύει στην Ιταλία, γυρνώντας έχει ανακαλύψει τα μυστικά μιας πιο ήρεμης...