Σας έχει τύχει να τελειώνει η μέρα και να νιώθετε ότι δεν κάνατε τίποτα παρόλο που δεν καθίσατε καθόλου; Ορισμένες δραστηριότητες ή συνήθειες απορροφούν πολύτιμο χρόνο από την ημέρα σας, χωρίς να σας προσφέρουν κάτι ουσιαστικό. Πρόκειται για τα λεγόμενα "time vampires". Δεν είναι κάτι μεγάλο ή τρανταχτό, γι' αυτό περνούν απαρατήρητα. Ωστόσο, όταν μαζεύονται και αθροίζονται, "τρώνε" πολλή ώρα από την καθημερινότητά σας.Ψάχνετε όλη την ώρα τα πράγματά σας Το παιδί δεν βρίσκει το τετράδιό του. Εσείς ψάχνετε το φορτιστή ενώ έχετε αργήσει να φύγετε για τη δουλειά. Είστε σίγουρη ότι τον χρησιμοποιήσατε το βράδυ, αλλά δεν θυμάστε πού τον βάλατε. Το ψάξιμο φέρνει καθυστερήσεις, άγχος και ένταση, ειδικά σε μια ήδη φορτωμένη μέρα. Για να διαχειριστείτε την κατάσταση πιο εύκολα, ορίστε σταθερές θέσεις για τα σημαντικά αντικείμενα, όπως ένα καλάθι στην είσοδο για τα κλειδιά. Χρήσιμες είναι και οι ρουτίνες: π.χ., το παιδί να ετοιμάζει τη σχολική...