pexels Οι βλεφαρίδες είναι από τα πιο ευάλωτα σημεία του προσώπου σου ενώ παίζουν σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση αλλά και την υγεία των ματιών σου αφού τα πλαισιώνουν, τα προστατεύουν τα μάτια και τους χαρίζουν μοναδική θηλυκότητα. Παρ' όλα αυτά συνήθως τις παραμελείς και ξεχνάς πόσο ευάλωτες είναι. Πέντε συνήθειες, τις οποίες ίσως επαναλαμβάνεις χωρίς δεύτερη σκέψη, υπονομεύουν την υγεία και την ανθεκτικότητά τους. Αν τις αναγνωρίσεις και τις περιορίσεις, θα δεις σταδιακά τις βλεφαρίδες σου να ανακτούν την πυκνότητα και τη ζωντάνια τους. 1. Τρίβεις τα μάτια σου Μπορεί κάποιες φορές να το κάνεις ασυναίσθητα, όμως, δεν είναι μια αθώα κίνηση, ειδικά για τις βλεφαρίδες σου. Το έντονο τρίψιμο των ματιών -ιδίως όταν είσαι κουρασμένη ή έχεις αλλεργίες- προκαλεί τριχόπτωση στις βλεφαρίδες και μικροτραυματισμούς στους θύλακες. Αν πρέπει οπωσδήποτε να τρίψεις τα μάτια σου κάνε το με ένα καθαρό χαρτομάντιλο ή μια κομπρέσα με δροσερό χαμομήλι και...