Μα πού κρύβεται τέλος πάντων η χαρά; Νέες μελέτες αποκαλύπτουν αντιφατικές αλήθειες ως προς το πώς μπορούμε να κατακτήσουμε την ευτυχία:Η σύνδεση πόνου και χαράς Η Παγκόσμια Έκθεση για την Ευτυχία του 2024 αποκάλυψε ότι ορισμένα είδη πόνου, στην πραγματικότητα αυξάνουν την ικανότητά μας για χαρά, βοηθώντας μας να αναπτύξουμε αντοχή και να βρούμε νόημα. Η έρευνα έδειξε ότι οι άνθρωποι που αντιμετώπισαν και επεξεργάστηκαν κάποιες προκλήσεις, ανέφεραν επίπεδα ικανοποίησης από τη ζωή 40% υψηλότερα από αυτούς που απέφυγαν τις δύσκολες εμπειρίες. Φαίνεται πως όταν παραμένουμε με την αίσθηση της δυσφορίας, αντί να τρέχουμε μακριά από αυτήν για να... σωθούμε, γυμνάζουμε τους συναισθηματικούς μας μυς και σαν αποτέλεσμα, αναπτύσσουμε μια πιο βαθιά ικανότητα να χαιρόμαστε τις στιγμές της ζωής μας. Χρήματα- χρόνος και ευτυχία Μια ακόμα αναπάντεχη ανακάλυψη από την ίδια έκθεση είναι η εξής: Ενώ η επίδραση του εισοδήματος στην ευτυχία φτάνει σε ένα...