istock Καθώς ανεβαίνει η θερμοκρασία και τα σανδάλια κάνουν την εμφάνισή τους, τα πόδια σου μπαίνουν στο προσκήνιο. Το καλοκαίρι όμως φέρνει μαζί του προκλήσεις που κάνουν την περιποίηση των ποδιών πιο σημαντική από ποτέ. Η ζέστη, η έκθεση στον ήλιο και η συνήθεια να περπατάς ξυπόλυτη μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα και σκασμένες φτέρνες. Τα καλά νέα; Με μερικές απλές συνήθειες, μπορείς να διατηρείς τα πόδια σου υγιή, απαλά και έτοιμα για την καλοκαιρινή σεζόν. Πώς δημιουργούνται οι σκασμένες φτέρνες; Ο ποδολόγος Craig Gwynne, ενημερώνει ότι οι σκασμένες φτέρνες - γνωστές και ως ρωγμές φτέρνας - εμφανίζονται λόγω ξηρού δέρματος και μειωμένης ελαστικότητας. Επειδή τα πέλματα δεν έχουν σμηγματογόνους αδένες, δεν παράγουν φυσικά έλαια, πράγμα που τα κάνει πιο επιρρεπή στην ξηρότητα. Το δέρμα, για να προστατευτεί από την τριβή και την πίεση, σκληραίνει - αλλά αυτή η σκλήρυνση μπορεί εύκολα να σκιστεί από την πίεση του περπατήματος ή της...