iStock Το τσάι rooibos της Νότιας Αφρικής είναι ένα ρόφημα χωρίς καφείνη που παρασκευάζεται από τα φύλλα ενός θάμνου, ενδημικού στη Νότια Αφρική, και αποτελεί μέρος της πολιτιστικής κληρονομιάς της χώρας. Η rooibos (Aspalathus linearis) μεγαλώνει στην ορεινή περιοχή Cederberg της επαρχίας Western Cape και παραδοσιακά συλλεγόταν και καταναλωνόταν ως αφέψημα από τους ιθαγενείς Khoisan.Τα οφέλη στην υγεία σου Εκτός από την παρασκευή τσαγιού, το φυτό έχει αναδειχθεί για τις πιθανές του ωφέλειες στην υγεία, καθώς είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι διαθέτει ισχυρές αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, προστατεύοντας τα κύτταρα σου από βλάβες, μειώνοντας πρήξιμο, ερυθρότητα και πόνο, ενώ συμβάλλει στην υγεία της καρδιάς, του ήπατος, στη ρύθμιση του σακχάρου και στην ενίσχυση της επιδερμίδας σου, αναφέρουν οι ειδικοί στο Medical Xpress. Έρευνες δείχνουν ότι το rooibos μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη για το έντερό σου. Στο...