iStock Καλοκαίρι στην Ελλάδα σημαίνει ήλιος, παραλίες και - αναπόφευκτα - καύσωνες. Κι αν δεν βρίσκεσαι σε κάποια παραλία, το air condition γίνεται ο απόλυτος σύμμαχος για να επιβιώσεις. Αλλά ποια είναι τελικά η ιδανική θερμοκρασία για να το ρυθμίσεις; Πολλοί, με το που μπουν σπίτι, ρίχνουν τον θερμοστάτη στους 18-19°C, πιστεύοντας ότι έτσι θα δροσιστούν πιο γρήγορα. Η αλήθεια όμως είναι πως αυτό κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Όχι μόνο καταπονεί τη μονάδα, αλλά ανεβάζει και σημαντικά την κατανάλωση ρεύματος. Δες περισσότερα στο esquire.com.gr Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr