iStock Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πηγαίνουν κάθε χρόνο σε μουσικά φεστιβάλ. Κάποτε, τα φεστιβάλ θεωρούνταν τόποι υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ και ναρκωτικών, με κακές εγκαταστάσεις και κακό φαγητό. Πλέον όμως, οι διοργανωτές δίνουν περισσότερη έμφαση στην ευεξία των συμμετεχόντων. Τα μουσικά φεστιβάλ - είτε πρόκειται για μεγάλες υπαίθριες συναυλίες είτε για μικρότερες εκδηλώσεις - δεν είναι μόνο διασκέδαση. Μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα στη σωματική, ψυχική και κοινωνική υγεία. Τα 5 οφέλη της συναυλίας στην ψυχική σου υγεία1. Μείωση του στρες Έρευνες δείχνουν ότι η παρακολούθηση ζωντανής μουσικής μειώνει σημαντικά τα επίπεδα κορτιζόλης - της βασικής ορμόνης του στρες. Η Daisy Fancourt, αναπληρώτρια καθηγήτρια επιδημιολογίας στο University College London, ανέφερε στο BBC, ότι άτομα που πήγαν σε συναυλίες είχαν βιολογικά χαμηλότερα επίπεδα άγχους αμέσως μετά - είτε παρακολούθησαν ποπ είτε κλασική μουσική. Άρα, η...