Ίσως σας εκπλήξει το γεγονός ότι σήμερα οι ηλικιωμένοι είναι, κατά μέσο όρο, εξίσου ευτυχισμένοι, αν όχι και πιο ευτυχισμένοι, από τους νεότερους. Όλοι μεγαλώνουμε, αλλά ο τρόπος με τον οποίο μεγαλώνουμε είναι αυτός που καθορίζει την ποιότητα της ζωής μας. Η πρόκληση της μακροζωίας πλέον είναι να κάνουμε το καλύτερο που μπορούμε με ό,τι έχουμε και να αξιοποιούμε στο έπακρο τις δυνατότητές μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς υπάρχουν τέσσερις βασικοί στόχοι ζωής όσο που αποτελούν ένα χρήσιμο και πρακτικό οδηγό για να μεγαλώνουμε με ποιότητα.Δεν χρειάζεται να "γυρίσουμε τον χρόνο πίσω": Ποια είναι τα 4 συστατικά επιτυχίας για να μεγαλώνουμε καλά; 1.Η ζωή είναι πρόκληση Οι Στωικοί φιλόσοφοι της αρχαίας Ελλάδας και Ρώμης αναγνώριζαν πως ο ρόλος μας στον κόσμο δεν είναι απλώς να "πιάνουμε χώρο". Ο Ρωμαίος αυτοκράτορας Μάρκος Αυρήλιος έθεσε το ζήτημα σε σχέση με τη φυσική τάξη των πραγμάτων, αναφέροντας πως δεν γεννηθήκαμε απλά για να "περνάμε...