Ένας πρακτικός οδηγός για οργανωμένες κουζίνες και ήρεμες μαμάδες (και μπαμπάδες) Ζούμε σε εποχές απαιτητικές. Ο χρόνος μας είναι περιορισμένος και η καθημερινότητα γεμάτη υποχρεώσεις. Και όμως, κάθε μέρα ερχόμαστε αντιμέτωποι με την ίδια ερώτηση: "Τι θα φάμε σήμερα;" Αν έχεις βρεθεί να κοιτάς τον άδειο πάγκο κουζίνας με απελπισία ή να πετάς τρόφιμα που χάλασαν γιατί "δεν πρόλαβες να τα μαγειρέψεις", τότε χρειάζεσαι κάτι απλό αλλά σωτήριο: προγραμματισμό γευμάτων. Όχι, δεν μιλάμε για κάτι σχολαστικό ή ακραία αυστηρό. Ο εβδομαδιαίος προγραμματισμός δεν είναι δίαιτα, ούτε φυλακή. Είναι ένα εργαλείο αυτοφροντίδας και εξοικονόμησης, που χαρίζει περισσότερο έλεγχο και λιγότερο χάος στην κουζίνα - και στη ζωή σου.Γιατί να προγραμματίσεις τα γεύματα της εβδομάδας Τα οφέλη είναι πολλαπλά:Λιγότερες επισκέψεις στο σούπερ μάρκετ και αποφυγή παρορμητικών αγορώνΜείωση της σπατάλης τροφίμωνΟικονομία - ξοδεύεις λιγότερα και αξιοποιείς όσα ήδη...