Όλοι θέλουμε να κάνουμε καλή εντύπωση, είτε πρόκειται για μια συνέντευξη για να πάρουμε μία δουλειά, είτε όταν γνωρίζουμε την οικογένεια του συντρόφου μας ή όταν βρισκόμαστε με τους φίλους του συγκατοίκου μας. Η προσπάθεια να φανούμε όπως πρέπει συχνά μας αγχώνει και αυτό ναι μεν είναι βασανιστικό αλλά είναι φυσιολογικό. Συνήθως όλα πάνε καλά, αλλά μετά ανακαλύπτουμε κάτι που νομίζουμε ότι θα μας εκθέσει, όπως για παράδειγμα έναν λεκέ στα ρούχα μας! Ή θυμόμαστε ότι όταν κάποιος μας είπε κάτι, απαντήσαμε κάτι άκυρο, μόνο και μόνο από άγχος και αμηχανία. Ντρεπόμαστε για αυτά και πιστεύουμε ότι σίγουρα οι άλλοι θα σκέφτηκαν ότι είμαστε αδέξιοι ή ανόητοι. Αυτό εξηγείται ψυχολογικά και λέγεται... spotlight effect.Τι είναι τελικά το spotlight effect; Ψυχολόγοι, ψυχίατροι και θεραπευτές απαντούν στην αγωνία μας για το τι σκέφτονται για μας οι άλλοι, λέγοντας "τίποτα δεν σκέφτονται". Οι άνθρωποι δεν μας σκέφτονται τόσο όσο νομίζουμε και αν...