iStock Το καλοκαίρι είναι εποχή ξεγνοιασιάς, θάλασσας και ήλιου. Είναι όμως και μια περίοδος που η επιδερμίδα μας δοκιμάζεται: η αυξημένη έκθεση στον ήλιο, ο ιδρώτας, το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο από τις πισίνες μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση, θαμπάδα ή ακόμη και ερεθισμούς. Αν θέλεις όμως να διατηρήσεις το περιβόητο summer glow - αυτή τη φυσική, φωτεινή λάμψη υγείας που συνοδεύει τις ξέγνοιαστες μέρες του καλοκαιριού - χρειάζεται να ακολουθήσεις μια στρατηγική φροντίδα.Διαβάστε Επίσης Οι 5 χρυσοί κανόνες της αντιγήρανσης 1. Καθημερινή ενυδάτωση: Η βάση της λάμψης Η επιδερμίδα μας διψάει το καλοκαίρι - κυριολεκτικά. Ο ιδρώτας και ο ήλιος αφυδατώνουν το δέρμα, αφήνοντάς το θαμπό. Χρησιμοποίησε ένα ανάλαφρο ενυδατικό serum με υαλουρονικό οξύ κάθε πρωί και συμπλήρωσε με ένα gel ή lotion που κλειδώνει την υγρασία χωρίς να βαραίνει. Η αλόη, η γλυκερίνη και τα εκχυλίσματα αγγουριού είναι ιδανικά για τη θερινή ρουτίνα. 2. Αντηλιακή...