Πόσο ρόλο παίζει η σύνδεση στη ζωή μας; Η ουσιαστική αλληλεπίδραση στις σχέσεις μας με τους άλλους; Οι περισσότεροι γνωρίζουμε ενστικτωδώς ότι η σύνδεση και η αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους είναι σημαντική. Οι ερευνητές το επιβεβαιώνουν, αφού σε σχετική μελέτη, το 61% των ενήλικων Αμερικανών δηλώνει ότι το να έχει κάποιος στενούς φίλους είναι απαραίτητο για να νιώθει ότι έχει μια ολοκληρωμένη ζωή. Σύμφωνα με έρευνα του Pew Research Center το 2023, περίπου το 53% αναφέρει ότι έχει από έναν έως τέσσερις φίλους, ωστόσο η μοναξιά είναι κάτι που βιώνουν πολλοί άνθρωποι. Εδώ και καιρό η κρίση κοινωνικής απομόνωσης και μοναξιάς είναι μεγάλη. Το 2024, το 20% των ενήλικων Αμερικανών απάντησε "ναι" στην ερώτηση "Ένιωσες πολύ μόνος/μόνη χθες;", ένα ποσοστό που έχει αυξηθεί από την πανδημία και μετά. Οι ειδικοί συχνά προτείνουν λύσεις όπως να αλλάξουμε τις καθημερινές μας συνήθειες. Μας λένε να γίνουμε εθελοντές, να ενταχθούμε σε μια ομάδα ή...