πριν από  8 ώρες 24 λεπτά

Vita.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Μια σχέση σπάνια τελειώνει απότομα. Συνήθως διαβρώνεται σιγά-σιγά. Οι τριβές και τα μικρά παράπονα στοιβάζονται μέχρι που φτάνει εκείνη η περιβόητη "σταγόνα που ξεχειλίζει το ποτήρι". Όπως επισημαίνουν ψυχοθεραπευτές που έχουν δουλέψει με ζευγάρια, υπάρχουν συγκεκριμένες συμπεριφορές που, αν δεν τις αναγνωρίσεις και δεν τις διαχειριστείς, μπορούν να αποδυναμώσουν ακόμα και την πιο ισχυρή σύνδεση:1. Νομίζεις ότι "πρέπει να το καταλάβει μόνος/η του" Πόσες φορές έχεις σκεφτεί: "Αφού με ξέρει, γιατί δεν καταλαβαίνει τι χρειάζομαι;" Η απάντηση είναι απλή: δεν είναι στο μυαλό σου. Αυτό που οι ψυχολόγοι ονομάζουν "illusion of transparency" είναι η ψευδαίσθηση ότι οι άλλοι - και κυρίως ο σύντροφός σου - καταλαβαίνουν τα συναισθήματα και τις ανάγκες σου, χωρίς να τα εκφράσεις. Κι όμως, οι πιο υγιείς σχέσεις χτίζονται πάνω στη σαφή, ευγενική και συχνή επικοινωνία. Πες το καθαρά: "Θα με βοηθούσε πολύ αν έστρωνες το τραπέζι σήμερα". Είναι πολύ...

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Γυναίκα
    Palo presentation