Υπάρχουν άνθρωποι που από μικροί πιστεύουν ότι είναι ζωτικής σημασίας να είναι πάντα ευγενικοί με όσους τους περιβάλλουν. Και αυτό περιλαμβάνει το να ζητούν συγγνώμη, όποτε νιώθουν ότι κάνουν λάθος, ακόμη και αν δεν είναι δικό τους το φταίξιμο. Συνήθως αυτό το χαρακτηριστικό, σε συνδυασμό με τη χαμηλή αυτοπεποίθηση, κάνει τα άτομα να αμφιβάλλουν για τον εαυτό τους. Οι άνθρωποι αυτοί απολογούνται υπερβολικά συχνά. Συχνά το κάνουν τόσο αυθόρμητα που δεν το αντιλαμβάνονται καν. Συνοδεύεται από άγχος και επηρεάζει τόσο την προσωπική όσο και την επαγγελματική ζωή. Αν φερόμαστε έτσι, αντί να γινόμαστε αρεστοί και αποδεκτοί, ίσως κάποιες φορές να γινόμαστε ακόμη και ενοχλητικοί στους αγαπημένους και τους συναδέλφους μας. Όταν δε εκείνοι μας το επισημαίνουν μπορεί να εκνευριζόμαστε, πράγμα που αυξάνει το άγχος μας ακόμη περισσότερο. Μερικοί από τους τρόπους να αντιμετωπιστεί αυτό είναι να "αναγκάζουμε" τον εαυτό μας να "εκτίθεται" δημόσια ή...