Οι ρομαντικές σχέσεις είναι πολύπλοκες, γεμάτες εκπλήξεις, προκλήσεις και ποικίλα συναισθήματα. Τα πράγματα δεν είναι πάντα εύκολα. Μπορεί να νιώθουμε μοναξιά παρότι είμαστε μαζί, να αισθανόμαστε ότι ο άνθρωπός μας δεν μας καταλαβαίνει, να φοβόμαστε να εκφράσουμε τις ανησυχίες μας. Είναι πολύ σημαντικό για μια σχέση, ο άλλος να ανταποκρίνεται στην αγωνία και την αναστάτωσή μας, με λίγα λόγια να δείχνει ότι νοιάζεται. Αυτό είναι ένα χάρισμα, που δεν έχουν όλοι, αλλά που μπορούν να καλλιεργήσουν, που δεν βοηθά μόνο τις σχέσεις, αλλά και την υγεία μας!Τι είναι η συνρύθμιση; Αυτό το χάρισημα επιστημονικά λέγεται συνρύθμιση και, σύμφωνα και με σχετική έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Emotion, σημαίνει πως κάθε σύντροφος καλό είναι να ανταποκρίνεται στη συναισθηματική αναστάτωση του άλλου, με τρόπο που τον καθησυχάζει. Οι βασικές δεξιότητες που απαιτούνται είναι:Η ικανότητα να αναγνωρίζουμε πότε ο σύντροφός μας είναι αναστατωμένος.Η...