Τα συναισθήματα καθοδηγούν τις πράξεις μας. Μας βοηθούν να αποφασίσουμε αν θα ξεκινήσουμε, θα συνεχίσουμε, θα αλλάξουμε ή θα σταματήσουμε αυτό που κάνουμε, βασιζόμενοι στην τρέχουσα σωματική μας κατάσταση, το περιβάλλον γύρω μας και το νόημα που αποδίδουμε και στα δύο. Με αυτόν τον τρόπο, τα συναισθήματα λειτουργούν σαν μια εσωτερική πυξίδα, δείχνοντάς μας τι έχει σημασία ή προειδοποιώντας μας όταν κάτι δεν πάει καλά. Καθ' όλη τη διάρκεια της μέρας, βιώνουμε μια μεγάλη γκάμα συναισθημάτων. Τα περισσότερα δεν μας διαταράσσουν εσωτερικά σημαντικά. Όμως, 3 συγκεκριμένα συναισθήματα έχουν τη δύναμη να καταλαμβάνουν ολοκληρωτικά τον εγκέφαλό μας, να υπερισχύσουν της σκέψης, να παρακάμπτουν τη λογική και να μας οδηγούν σε παρορμητικές πράξεις που συνήθως μετανιώνουμε. Όταν αυτά τα συναισθήματα μας κυριεύουν, χάνουμε την ψυχραιμία μας. Λειτουργούμε στον αυτόματο πιλότο. Το λογικό κομμάτι του εγκεφάλου απενεργοποιείται και το συναισθηματικό...