Αν και τα ραντεβού είναι από μόνα τους αγχωτικά, τα dating apps μπορεί να μας στρεσάρουν ακόμα περισσότερο, εάν σκεφτούμε τις φαινομενικά ατελείωτες επιλογές, το catfishing, τους ανθρώπους που συνηθίζουν να κάνουν ghosting και πολλά άλλα. Κάθε φορά που αλληλεπιδρούμε με κάποιον νέο, ακόμη και πίσω από την αντιληπτή ασφάλεια μιας οθόνης, παίρνουμε ένα συναισθηματικό ρίσκο είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι. Σίγουρα, οι εφαρμογές είναι ένας βολικός και βιώσιμος τρόπος για να κάνουμε νέες επαφές αλλά μπορεί να έχουν ψυχικό κόστος όταν επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία ξανά και ξανά και ξανά. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να το διαχειριστείτε. Πώς να διαχειριστείτε το στρες των dating apps Αν αισθάνεστε αγχωμένοι ενώ χρησιμοποιείτε εφαρμογές γνωριμιών, εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το άγχος σας:Έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες Να θυμάστε ότι οι εφαρμογές γνωριμιών είναι απλώς ένα εργαλείο για να εξερευνήσετε...