πριν από  3 ημέρες 1 ώρα

Shape.gr

ΜΟΙΡΑΣΤΕΙΤΕ ΤΟ


Christian Vierig/Getty Images/Ideal Image Τα τακούνια συχνά τα συνδέεις με φουσκάλες και πόνο στα πόδια, και όχι άδικα. Μοιάζουν με "εργαλεία βασανιστηρίων" που υπομένεις μόνο για ειδικές περιστάσεις. Όμως η επιστήμη έρχεται να ανατρέψει αυτή την εντύπωση - και μάλιστα να σου αποκαλύψει πως ίσως σου κάνουν... και καλό. Έρευνες από το πανεπιστήμιο του Τέξας έδειξαν ότι γυναίκες και άνδρες που φορούσαν τακούνια για αρκετούς μήνες, άλλαξαν τον τρόπο που περπατούν, αποκτώντας μια πιο αποδοτική βάδιση. Επιπλέον, επιστήμονες από το Georgia Institute of Technology παρατήρησαν ότι άτομα που δεν είχαν φορέσει ποτέ τακούνια, ενίσχυσαν τους τένοντες στους αστραγάλους και τις γάμπες τους μετά από 14 εβδομάδες περπάτημα με ειδικά αθλητικά παπούτσια με τακούνι 7,5 εκατοστών. Η ποδίατρος Dina Gohil, μιλώντας στο Τhe Sun, εξηγεί πώς τα τακούνια μπορεί να ωφελήσουν την υγεία σου, με μέτρο φυσικά.5 λόγοι που τα τακούνια μπορεί να σου κάνουν καλό1.

Palo News Digest

⭐⭐⭐⭐⭐
Μην χάνεις τις ειδήσεις που σε ενδιαφέρουν, σε περιλήψεις στο κινητό σου! News Digest με τις σημαντικότερες ειδήσεις 3 φορές / ημέρα, ζωντανή Ροή με τη θεματολογία που σε ενδιαφέρει, Ηot Τopics από τα σημαντικότερα γεγονότα, Ροή Video και Offline πρόσβαση.

Σχόλια (0)

Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας

 
 

Σχετικά Θέματα

    Από την ενότητα: Γυναίκα
    Palo presentation