Τακούνια: 5 τρόποι που σου κάνουν καλό - σύμφωνα με την επιστήμη!
Christian Vierig/Getty Images/Ideal Image Τα τακούνια συχνά τα συνδέεις με φουσκάλες και πόνο στα πόδια, και όχι άδικα. Μοιάζουν με "εργαλεία βασανιστηρίων" που υπομένεις μόνο για ειδικές περιστάσεις. Όμως η επιστήμη έρχεται να ανατρέψει αυτή την εντύπωση - και μάλιστα να σου αποκαλύψει πως ίσως σου κάνουν... και καλό. Έρευνες από το πανεπιστήμιο του Τέξας έδειξαν ότι γυναίκες και άνδρες που φορούσαν τακούνια για αρκετούς μήνες, άλλαξαν τον τρόπο που περπατούν, αποκτώντας μια πιο αποδοτική βάδιση. Επιπλέον, επιστήμονες από το Georgia Institute of Technology παρατήρησαν ότι άτομα που δεν είχαν φορέσει ποτέ τακούνια, ενίσχυσαν τους τένοντες στους αστραγάλους και τις γάμπες τους μετά από 14 εβδομάδες περπάτημα με ειδικά αθλητικά παπούτσια με τακούνι 7,5 εκατοστών. Η ποδίατρος Dina Gohil, μιλώντας στο Τhe Sun, εξηγεί πώς τα τακούνια μπορεί να ωφελήσουν την υγεία σου, με μέτρο φυσικά.5 λόγοι που τα τακούνια μπορεί να σου κάνουν καλό1.
ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.