Ανεξάρτητα από το πόσο γεμάτο είναι το εβδομαδιαίο πρόγραμμά μας, τα οφέλη του να αφιερώνουμε χρόνο στον εαυτό σας είναι πολυάριθμα. Οι ειδικοί αναφέρουν μάλιστα ότι αν θέλουμε να βελτιώσουμε την ψυχική μας υγεία, είναι εξαιρετικά ωφέλιμο να αφιερώνουμε μια ημέρα στο να μην κάνουμε τίποτα.Ποια είναι τα οφέλη μιας "τεμπέλικης" ημέρας; Αν και η τεμπελιά συχνά...

Σχόλια (0)
Κάντε Login για να αφήσετε το σχόλιό σας
Μπορείς να κάνεις login εδώ ή κάνε εγγραφή από εδώ.